하프 돔부터 산장에서 산장으로 이어지는 7일까지
고른 하이킹에 맞게 준비하세요.
Big-Hike Prep는 오늘과 큰 하루, 또는 긴 길 사이의 주를 만듭니다. 언덕, 일부러 무거워지는 배낭, 긴 하이킹, 그리고 테이퍼. $19면 그 계획, $39면 주를 놓쳐도 다시 짜는 것까지 이후 계획이 열립니다. 한 번만 냅니다.
$19
이 하이킹을 엽니다. 평생은 $39.
- 1주차
- 무료 미리보기
- 나머지 계획
- 결제 후
- 파일로 받기
- 달력, CSV, PDF
알려진 하이킹을 고르거나 직접 적으세요
Half Dome
16 mi, cables, one long day
Mt. Whitney
22 mi and thin air
Rim-to-Rim
Heat is the limiter
Kilimanjaro
Conditioning, not a booking
Tour du Mont Blanc
Hut-to-hut weeks
Your route
Distance, gain, altitude, days
What the plan contains
- Weeks from today to the hike, with hills or stairs, weighted-pack sessions, a long hike, strength, and rest.
- A pack that steps up by a small amount each hard week and never passes the weight you said you will carry.
- Altitude guidance when the route tops 8,000 ft, including when to turn around.
- A gear checklist and a permit reminder. The reminder tells you to check the land agency. It is not the permit.
- Hike-day pacing, a turnaround, and a fueling note for efforts past about three hours.
- After you pay: the elevation and hours chart, calendar, CSV, and a print view.
예시 주 · 당신 계획이 아닙니다
- 월근력
- 화휴식
- 수언덕 또는 계단
- 목휴식
- 금무게 있는 배낭
- 토휴식
- 일긴 하이킹
질문
See week 1 before you pay.
The overview includes the turnaround and the altitude note. The other weeks stay locked until checkout.
내 하이킹부터Big-Hike Prep is a conditioning schedule, not medical advice, not a guide service, and not a permit. Verify the route, permits, water, and closures with the land agency. Turn around for storms, altitude illness, or a missed turnaround time. Glaciated mountains need skills this plan does not teach.